Для ребёнка, родители-самые значимые люди,в семье он получает опыт,который встраивает затем в свою картину мира, поэтому очень важен тот пример взаимоотношений , что он получит с близкими. В раннем возрасте , помимо тактильного контакта с родителями: поглаживание, обнимашки..,крайне необходим и эмоциональный : понимание его состояний, поддержка, похвала, любящий взгляд. Но достаточно часто происходит так, что:

-Мама была в послеродовой депрессии ,тогда ребёнок сам как бы "подстраивается "под неё, что ведёт к " закупорке" тяжёлых чувств и невозможности в дальнейшем распознавать свои истинные потребности, аутоагрессии.

-Родители оставляли ребёнка в раннем возрасте на других людей, пусть даже и близких. В этом случае он может воспринять такой шаг, как то, что его бросили и родной человек способен причинить боль, в дальнейшем это приводит к избеганию отношений;

-развод родителей; после чего ребёнок наблюдал, какие страдания испытывает мама, допустим, из-за ухода отца;

- ребёнок подвергался физическому ,сексуальныму, либо

эмоциональныму насилию,и теперь близкие отношения видятся, как опасные, непредсказуемые.

- ребёнок стал свидетелем насильственных действий с другим человеком, что послужило причиной психотравмы ;

-травля в детском коллективе, буллинг, когда некому было защитить;

Всё это может привести к тому, что человек начинает жить по сценарию : "я не буду вступать в эмоционально - близкие отношения, чтобы вновь не быть обесцененным, униженным, раздавленным. Среди таких людей много перфекционистов, трудоголиков, из-за страха быть отвергнутыми, они стараются делать работу идеально, не позволяя себе и другим несовершенства.Или же развивается склонность к прокрастинации, в основе которой аутоагрессия, неумение признавать за собой право на ошибку.

Если вы боитесь близости, то выбираете :

-Отношения "без обязательств", н-р:просто любовники;

-Изоляцию, потому, что вроде как нет смысла налаживать другие контакты, кроме деловых.

Либо наооборот, стремитесь иметь много ничего не обязывающих знакомств.

-Вам трудно просить о помощи и поддержке из-за фантазии, что " вы должны справляться самостоятельно ";

- Вы не понимаете, чего именно хотите от себя и от партнёра,а от этого копятся обиды и рвутся отношения;

- Секс считается чем-то не важным, или наоборот- отношения строятся только на сексе;

" Травма отверженного " -проблема младенческого состояния, она очень глубокая и многогранная, поэтому требует длительного индивидуального анализа . Необходимо пере проживание травматичного опыта, научение принятию своих чувств ярости и гнева, доверию себе. Внутри вас есть потребность получить ту безопасность и заботу, которой вы были лишены в семье. Тогда появится возможность почувствовать себя принятым и нужным, ценной частью этого мира.