как подростку начать заниматься собой? Расскажу в этом посте 🤍

Всем привет! Меня зовут Кристина, на данный момент мне 13 лет, я думаю поделиться с вами интересными советами для подростков.

что же такое саморазвитие?🧘‍♀

Саморазвитие- процесс работы над собой, который включает в себя развитие физических и умственных способностей, карьерный рост и духовное обогащение.

Многие хотят развиваться, вроде делают все как написано в интернете:

йога, изучение языков, правильное питание, но в любом случае спустя время им это надоедает и все становится как и было. Самое главное , что стоило бы знать: «поройтесь в голове».

Поверьте, даже самый ленивый подросток может обдумать все, что ему нужно, а что не нужно.

Самое главное нужна цель 🎯

Если у человека нет цели, ему вряд ли захочется что-либо делать.

Цель-план-действия-результат 😌