🧠 Хочешь управлять временем? Начни с внимания.

Забудь про идеальный распорядок, цветные таблицы и утренние «зумы про цели». Всё это — красиво, но чаще всего не работает. Потому что у тебя нет проблем со временем. У тебя — утекающее внимание. 🔍 Внимание — твоя реальная валюта в бизнесе. Оно определяет: с кем ты, о чём ты, на что ты тратишь себя прямо сейчас. И именно оно определяет результат. Сколько раз было так: — «Сел на час закрыть задачи» → два часа в чате, три в браузере, остальное — между мыслями. А потом: «времени не хватает». Нет. Внимания не хватило. 🧩 Что реально работает у предпринимателя? Никакие «10 дел в день». Одна простая штука: режим глубокого фокуса. Я делаю так: Выбираю одно действие, которое реально двигает меня вперёд (не «ответить всем», не «посмотреть план», а конкретное дело). Ставлю таймер на 25 минут. Телефон в авиарежим. Закрываю вкладки. Никаких мыслей о «параллельно послушать». По окончании — 5 минут перерыв на тело: пройтись, дыхание, кофе. Дальше — либо повтор, либо смена задачи. 📈 Эта техника — как качалка для мозга. Через 2 недели такой практики ты заметишь, что стал в 3 раза быстрее. Без насилия. ❗Тайм-менеджмент — про цифры. Внимание-менеджмент — про жизнь. ⚡Резюме: не ищи волшебный план. Создай условия, где ты не растрачиваешь внимание. Тогда и час в день будет стоить, как раньше полдня.