КОГДА БУДУТ РЕЗУЛЬТАТЫ?! 🤔

Такой вопрос однажды задал мне клиент.

Думаю, многие эксперты не раз слышали в свой адрес подобное.

Особенно тогда, когда терапия идёт сложно, пробуксовывает.

Когда старые сценарии раз от разу "утаскивают" обратно.

И взлёты сопровождаются падением.

Это непросто. Как для терапевта, так и для клиента.

Клиент может описывать бесконечные переживания: жена/муж раздражает, "несёт бред"; друзьям доверять нельзя; работа "достала", всё плохо...

Безусловно, доля истины в этих переживаниях присутствует.

Однако, - и для меня в работе это главное, - важно направить внимание клиента на его собственную роль во всём происходящем.

Определяющий вопрос: "Что вы делаете/не делаете для того, что раз от разу чувствуете себя обманутым, ненужным, брошенным, несчастным...Чем для вас выгодна эта ситуация?!"

Вопрос, фокусирующий внимание человека на его собственной ответственности: "Даже если 99% всего плохого, что происходит с вами, - это чья-то чужая вина, я хочу рассмотреть оставшийся один процент, - ту часть, которая является вашей ответственностью.."

"Как только человек распознает свою роль в создании собственного жизненного положения, он также осознает, - что он - и только он - обладает способностью изменить ситуацию" (И. Ялом).

В этом процессе важна активность, включённость и большая готовность души: готовность посмотреть на боль, впустить в себя новое, отдать не своё, проявить уважение и благодарность.

Именно так. Знаю не понаслышке. Знаю по себе.

Взрослеть больно. Всегда.

В этом смысле терапия - это совместное путешествие, в котором клиент играет роль заказчика, а терапевт – проводника.

Да, мы идёт вместе.

Но каждый несёт 100% ответственность за свои 50%.

И только так можно прийти к желаемым результатам.

Как считаете?

Что думаете, чувствуете?

Не забудьте подписаться на мой канал Отношения он +она