Как выжить в мире осознанных и прокачанных? Инструкция для обычных

Среди шума мнений и ожиданий окружающих, важно научиться слушать свой внутренний голос. Практика медитации, саморефлексии и внутреннего диалога помогает нам оставаться настоящими в мире, где легко затерять свою истинную сущность. Медитации, саморефлексия... и вновь до боли знакомые, заезженные слова из современного мира. А можно как-то без всего этого? По простому! Можно просто жить? Просто ходить на работу и быть довольным ею. Ходить в обычный магазин и покупать обычные, просто нужные вещи. Не слышать постоянно этот противный голосок внутри, который шепчет тебе: ты можешь больше, ты достоин лучшего, посмотри на Таню, она гораздо глупее тебя, но вон как поднялась...

В мире, где требования к нам постоянно повышаются, сохранить простой взгляд на жизнь - это искусство. Быть собой - это наша суперсила в мире стандартов, сравнений и требований.

И да, внутренние диалоги с собой (но без фанатизма, граничащего с шизофренией), медитации (чтобы привести свой разум и чувства в порядок), и способность к саморефлексии (опять же, дозированная) - все то, что может помочь обычным людям оставаться людьми. Людьми без сверхтребований к себе и здоровым наплевательством к ожиданиям других людей. Попробуйте, обычные, вам понравится.