Сколько нужно спать?
Всегда считалось, что для сохранения здоровья и работоспособности взрослому человеку необходимо спать не менее 8 часов в сутки. Однако учёные провели эксперимент, в котором приняли участие около 8 тысяч добровольцев. Они обязались регулярно проходить медицинские освидетельствования в течение 10 лет.