Как наладить отношения в семье с мужем/женой

Чтобы ответить на вопрос необходимо понять в чем принципиальная разница между мыслями и эмоциями.

Отличие мыслей от эмоций заключается в том, что мысли очень подвижны, очень быстры, они могут быстро меняться и вызывать те или иные эмоции. Эмоции же менее подвижны, они соответственно формируются мыслями, подкрепляются мыслями.

И чтобы вызывать ту или иную эмоцию необходимо время для того, чтобы взрастить ее.

Если вы любите человека и чтобы изменилось к нему отношение, чтобы эмоция стала другой нужно время.

Человек должен что-то сделать, чтобы не понравилось, потом еще раз что-то сделать. Мы начинаем думать о человеке в негативном контексте. Таким образом усиливается эта эмоция негативная.

И постепенно из положительной, хорошей эмоции, она превращается в негативную. И постепенно мы в полную силу думаем о человеке плохо.

Так могут разрушаться в том числе семьи. Зная это, можно поддерживать прекрасными отношения, в партнере можно замечать именно хорошие моменты, которые этот человек сделал, проявляет.

Повторять мыслено, вспоминать их, чувствовать их, тогда положительные эмоции, состояние влюбленности будет только усиливаться.

Подписывайтесь на мой канал в телеграм.