Выработать небольшую полезную привычку может быть менее увлекательно, чем стремиться к большой и смелой цели.
Проблема в том, что наша способность следовать нашим лучшим намерениям, например, выработать новую привычку, такую как занятие спортом, или каким-либо образом изменить свое поведение на самом деле не зависит от глубины нашего убеждени…