Психолог/аддиктолог, красивый человек. Узнаю ваши боли по одной переписке. Мой канал Губина про РПП https://t.me/+URNu0nSK-U1kNWQy
А вы знали ? - что если вы худеете первую неделю на 3 - 4 кг это уходит вода 💦 которая потом 99% набирается обратно но есть детоксикации организма которые помогают очиститься от шлаков в этом есть смысл
https://gkb81.ru/sovety/kalkulyator-imt/ Это тест измеряющий индекс массы тела. Если он превышает норму или меньше нормы, можете написать в лч или в комментарии и получить рекомендации!🤍
◽Однажды вы можете проснуться, воодушевленные своим намерением начать употреблять больше фруктов и овощей. ◽Вы устремляетесь в магазин, накупаете всего полезного, приносите домой и весь день добавляете овощи и фрукты во все свои блюда и перекусы. ◽На следующий день вас захватывает суета дел, вам некогда добраться до продуктового магазина, поэ…
➖1.Настрой на день Важно ☝🏻 Если вы решили заняться здоровьем Не откладывайте ! Можно сдать кровь ➖2.Проверьте оплату ваших счетов по ЖКУ ➖3. Проверьте ваш онлайн подписки возможно вы подписались когда-то на какой-то кинотеатр и перестали его смотреть, а деньги списывают - это очень важно сделать ! ➖4. Разберите гардероб. какие-то в…
Вы не спрашивали а я скажу ▫▫▫▫▫ ▫ ▫▫▫▫ ▫Человек-праздник, который всегда улыбается и шутит, Часто имеет очень депрессивную скрытую личность. Шутки являются ширмой,чтобы не одна живая душа не догадалась, как он переживает, испытывает страх и тревогу за свою недостаточную реализованность. И как правило имеет избегающий тип привязанности. такие роли…
Отношения с едой
◽Вы покупаете продукты обращаете внимание на состав
Вы не спрашивали а я скажу
◽в день обычный человек - не сладкоежка,
Чек лист 🍃 « действий
◽Утром вода натощак
🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷
🪷Мне очень интересно и любопытно наблюдать
🔤🔤🔤🔤🔤🔤 📌
Как разобраться с своим РПП
Может быть для кого-то это будет новостью
но наш мозг запоминает как правило