Про Коучинг

Привет, друзья!

Сегодня я расскажу вам про определение коучинга и область его применения. Эта тема сейчас на слуху и многие слышали про коучинг и коучей из разных источников. Но зачастую информация эта несколько искажена, что приводит к подмене понятий.

У коучинга есть несколько определений, пожалуй, мое самое любимое звучит так: Коучинг - это партнерство с клиентами, стимулирующее мыслительные и творческие процессы, вдохновляющее клиентов на максимальное раскрытие личного и профессионального потенциала.Коучинг базируется на принципах, сформулированных Милтоном Эриксоном

1. С каждым человеком все ОК

2. Каждый человек принимает наилучшее решение в данный момент

3. Все ресурсы для достижения цели уже находятся внутри человека

4. За каждым поступком стоит позитивное намерение

5. Изменения неизбежны.

Желаемые результаты коучинга: Повышение осознанности Прояснение намерений и целей Повышение личной эффективности Развитие карьеры и управление своей жизнью Улучшение качества жизни.

Думая о коучинге, мне на ум приходит аналогия с задачкой из школы: помните, когда из точки А в точку Б выехал поезд и нужно было рассчитать параметры из треугольника расстояние/время/скорость? В задачке поезд неизменно добирался в пункт назначения. В жизни порой уходят годы на понимание точки А, осознание своей цели - точки Б - и сам путь до нее. Коучинг помогает в целеполагании (точки А) и составлении дорожной карты вашего пути к успеху (точки Б).

Если было интересно, ставь лайк и жми репост.

P.S. В следующем посте расскажу про разницу между коучингом, терапией, тренингом и менторингом