КОМУ ЕЩЕ ЗДЕСЬ ЛЕНЬ?

Вы не поверите, но каждый ученик впервые приходя ко мне говорит:

- мне лень делать что-то дома

- иногда так лень идти на занятие

- я ленивая, поэтому нет результатов

И еще 100 формулировок

И знаете! Мне тоже лень, но я пользуюсь несколькими лайфхаками:

1. Я не тренируюсь через силу, если сегодня нет настроя (мало времени, критические дни, недомогание, плохое настроение), то я просто не делаю - и главное, не ругаю себя за это

2. В моем арсенале есть тренировка на любой случай жизни (большая часовая тренировка; 1 упражнение, которое я могу сделать за рулем; зарядка от хандры; методы, чтобы не болела поясница и т.д.) поэтому я могу сидя на диване при просмотре сериала сделать какую-то мелочь👍🏻

3. Моя лень порождает лень, и я это знаю, поэтому если мне становится лениво - я начинаю крутить пальцами рук круги или восьмерки, подкидывать мяч и всё в таком духе. Знаете, после этого лень как рукой снимает😁

Про эти и еще многие фишки знают мои ученики) обычно мне хватает месяца работы с человеком, чтобы он почувствовал результат - в виде прилива сил и энергии)

Кстати, сейчас я преобразовала свою работу с новыми учениками, и теперь я работаю с ним не меньше месяца, чтобы дать еще более качественный и стойкий результат👍🏻

А насколько ленивы вы по шкале от 0 до 10?😁