Как быстро и много читать?
Я научилась читать быстро. Это не суперспособность и не навык, который осваивается лишь избранными. Читать быстро и осознанно могут все. Экспертов, школ, книг, которые подскажут вам как можно научиться читать быстро, великое множество. В это статье, хочу рассказать о том как это делаю именно я.
I. Читать - это еще не всё.Нужно еще развивать свой мозг и увеличивать количество нейронных связей. Как это делать? 1.Тренируйтесь иногда с таблицами Шульте. К примеру, есть вот такой онлайн тренажер: https://schultetable.ru/training/?ysclid=lujlwfqfof799304582
2.Есть еще тест Струпа: Необходимо назвать цвет слова. На слово "Хлопок" - назвать цвет и одновременно выполнить действие, т.е. хлопнуть в ладоши. Например вот ссылка: https://foxgard.ru/sim/test-strupa2?ysclid=lujmo668t0525963067 Он также поможет развить внимание и улучшить скорость чтения. Можно играть в эту «игру» всей семьей увеличивая скорость появления слов и количество хлопков.
3.Гуляйте в новых местах, ходите новыми дорогами. «никогда не ходи по одному пути» да, я только что процитировала Гуфа. Потому, что фраза запоминающаяся, и теперь когда будете гулять - будете ее вспоминать. И идти новым путем.
4.Обязательно делайте какие-то действия непривычной вам рукой. Например, я правша, но всегда стараюсь гладить белье левой. 5.О том, что нужно высыпаться, давать себе физическую нагрузку и хорошо питаться, вы, думаю, и так понимаете. Это в принципе полезно, не только для быстрого чтения. Действия кажутся мелкими, но ваши новые нейронные связи скажут вам спасибо и помогут читать быстрее. II собственно к чтению. Занимаясь с таблицами Шульте и тестом Струпа вы научитесь смотреть на всю страницу/ экран целиком. Когда вы читаете, нужно делать тоже самое.Не читайте не поговаривайте каждое слово про себя, ваш мозг узнает каждое слово целиком, поэтому не делайте лишних действий. Не проговаривайте! Но по началу это сложно, поэтому начните со строки или с пары слов. Начинаете захватывать всю строку целиком (или два-три слова, если строку сложно), и передвигайтесь взглядом от строки к строке. Будет хорошо, если скачаете для такого занятия метроном. Поставьте интервал (скорость метронома постепенно нужно будет увеличивать), после каждого удара нужно будет переходить к новой строке( или в начале у новому отрезку из пары слов).
III «Да, очень интересно, но я же ничего не понял. Все действия какие-то механические, в как же смысл прочитанного?» В этом следующий момент. Так как этот навык для вас новый. Нужны тренировки. Выделите себе для тренировки 10-15 минут в день. Сядьте спокойно, в тихой обстановке, чтобы никто не отвлекал. Включите метроном и начинайте читать указанным выше способом. Прочитали страницу? Останавливайтесь и без подглядывания перескажите себе, что вы прочитали. А теперь перечитайте страницу так как вас учили в школе. Сколько процентов из того что вы в первый раз прочитали, вы усвоили верно? Не расстраивайтесь, а просто переходите к следующей странице. Можно подключить для этого занятия близкого человека, чтобы он поспрашивал вас о прочитанном.
Теперь, зная, что после того как закончите страницу, вам нужно еще и содержание обсудить, вы будете на этом фокусироваться. Это сложно, поэтому важна регулярная практика и непродолжительные тренировки. Но в дальнейшем жизнь станет проще и интереснее, особенно, и все горы непрочитанных книжечек, которые у вас накопились, быстро растают.
Если остались вопросы пишите: отвечу, подскажу, поделюсь опытом. В своем ТГ еще и делюсь книгами, которые я прочитываю: https://t.me/kniznietolky