Есть признаки злости и нервоза, но я справлюсь .
Бег у утра не понимал некогда, зал да. В зал переодически хожу раз в месяц . Даже не просто хожу но и 2 часа упорно занимаюсь . Отмазка - командировочный я человек. На данный момент в Москве. Залы дорогие)
Влияние отказа от привычек ощутиться через месяц. Как всё более менее выйдет из организма.
Смо ря чем их кормить)
Так тут суть , Я-то я здоровый конь 29 летний, но времечко то идет и они потом боком мне вылезут) бросаю вот)
Я думаю работу бросать нельзя 😀, её нужно правильно организовать в инвестиции . А вредные привычки это первый толчок для этого .
Думаю стоит попробывать. Отпишусь)