Психологический рассказ. Часть 2
В этот день девочка проснулась и вообще решила не идти на работу с мыслью, что она там никому не нужна. И задалась вопросом: а кому она вообще нужна?
Мама ей никогда не звонит, потому что та сама ее надрессировала. Как только от нее поступал звонок, девочка всегда психовала, что та не вовремя. А мама и перестала звонить. Может девочка не нужна маме?
У паренька ее куча всего в жизни: футбол, комп и друзья эти непонятные. Он постоянно на работе еще. И вообще, он ее постоянно не понимал… А нужна ли она ему?
Подруги, конечно, хорошие, но как только у них в семьях что-то случается, им все равно на нее! А у девочки, между прочим, постоянное желание получать внимание от них! Может она им тоже не нужна?
И с этими мыслями она достала две оставшиеся веточки. Чего она сейчас хотела? Конечно, быть нужной и важной для каждого из них!
Девочка взяла в руку веточку и со словами «хочу им всем быть нужна!» сломала ее.
Как думаете, что произошло дальше?
Комментарий психолога:
Когда человек не чувствует собственную важность и нужность себе, он требует ее от всех окружающих, таким образом, выстраивая отношения с окружающими как с допингом. Они нужны! Жизненно необходимы! Одобрение! Понимание! Внимание!
А секрет прост: обратить внимание на себя и стать нужной себе.
Легко сказать. Но как это сделать? О здоровых отношениях с собой и как их построить, будем говорит на группе. Подробности в конце статьи.
Телефон девочки сразу начал звонить. Это была мама, она попросила заехать, потому что хочет приготовить вкусный ужин. А потом парень, позвал на свидание. Далее подруги позвонили в чатике в тг и замутили девичник. И, конечно же, Машка позвонила уточнить где же девочка, ведь какого-то хрена ее нет на работе, а уже середина дня!
Девочка прифигела! Вырубила телефон и ушла в свой любимый парк 300-летия.
Сидя на лавочке и глядя на залив, девочка размышляла: «Как же плохо быть не нужной, но так же плохо и быть всем нужной. Мне все надоело и я не понимаю, чего хочу!»
Рядом с девочкой села та самая старушка и спросила: «Ну как ты, доченька? Помогли тебе мои веточки сделать твою жизнь более счастливой?». «Бабушка, еще никогда в своей жизни я не была более несчастной. Я поняла, что мне не важно отношение людей, мне все равно в нем плохо. Мне не нравится, когда меня замечают, но и не нравится, когда меня не замечают… Я не понимаю что с этим делать бабушка. Как стать счастливой?» - грустно спросила девочка.
«Дорогая моя, об этом не знает никто, кроме тебя. Что тебе нравится, что делает тебя радостной и как ты хочешь заявлять о себе в этом мире, знаешь только ты. И если ты готова взять на себя ответственность в этой жизни и начать менять ее уже сейчас, а не верить в волшебство, ломая веточки, то отдай мне последнюю, не загадывая третьего желания, и я покажу тебе путь изменений».
Как думаете, отдала девочка последнюю веточку или загадала новое желание?)
Комментарий психолога:
Когда человек находится в подавленном состоянии, лучше сначала это состояние прочувствовать и проработать, прежде чем принимать решения, меняющие жизнь. В подобном подавленном состоянии, крайне сложно осознать свои истинные потребности и увидеть понятный путь их решения. Те, у кого несущая конструкция «пострадать», утащат себя еще глубже в жопу.
На моей практике клиенты, вместо работы с состоянием, выбирали беспорядочные молниеносные решения, которые потом никак не соответствовали тому, что он хочет.
Ветер с залива обдувал лицо девушки, сидящей на лавочке, и редкое Питерское солнце ласкало ее лучами. Она чувствовала себя счастливой! Ей нравилось то, какой была ее жизнь, и как она себя в ней чувствовала. У нее была любимая работа, интересное хобби, она путешествовала и имела прочные взрослые отношения с собой, мужем, родителями, друзьями и коллегами. Да, в ее жизни, как и в любой другой бывало разное. Когда-то было тяжело, когда-то грустно, когда-то бессильно, но, в основном, счастливо). И в этот момент она вспомнила историю, которая произошла с ней три года назад. Лавочка, старушка, последняя веточка…
Девочка сидела и не знала, что ей делать… Она была растеряна и в отчаянье. Ничего не понятно. У нее была одна веточка, которая могла творить волшебство! Это невероятное могущество! Можно было пожелать что угодно! А вдруг, и счастливую жизнь. Она посмотрела на старушку. Та глядела на нее своими добрыми глазами, как будто принимая любой ее выбор.
«Бабушка, что мне делать? От этого зависит моя жизнь!» Та ей ласково ответила: «Доченька, в этой жизни будет еще много разных выборов. Какие-то из них тебя точно разочаруют, а какие-то принесут тебе радость. Важно в них только одно - выбирать. Это твоя волшебная сила, которая мощнее любой веточки. Стоя на месте, ты будешь стоять. Ожидая, пока что-то будет происходить само, ты будешь стоять. А когда ты начнешь выбирать в этой жизни и идти, она станет твоей. В твоей жизни будет то, чего ты захочешь. Да, может не сразу, но будет. И работа и мужчина и друзья и все что угодно. Только нужно начать выбирать». С этими словами старушка улыбнулась, встала с лавочки и пошла своей дорогой.
«Как просто ей сказать! Она же уже прожила свою жизнь! А мне столько всего предстоит, - подумала девочка, - А что, если просто попробовать? Не стоять в сомнениях, а выбирать?… Страшно… А чего я хочу? Я хочу попробовать…Я выбираю… Жить свою жизнь» - веточка скатилась с руки девочки.
Дальше было много разных успехов, неудач, взлетов и падений. Самое важное, что с того момента изменилось в жизни девочки - она начала замечать себя и выбирать то, чего она хочет.
Спустя три года, на той же лавочке, сидела счастливая девушка.
Комментарий от психолога:
Выбор - это единственная функция нашей личности, которая всегда остаётся с нами. И использование ее позволяет нам жить). А ты слышишь чего хочешь? Выбираешь это? И если вдруг ответ, хоть на один вопрос «нет», буду Рада видеть тебя в группе🤗
О состоянии и как с ним работать мы будем разбирать на психологической группе. Подробности тут.