Тревога присутствует в жизни 100% людей и это факт! Переживать - это не плохо, обычная реакция организма на стресс, но что если тревога присутствует постоянно, мешает работать, приводит к бессоннице, высасывает всю энергию и влияет на отношения с близкими?
Эту проблему следует начинать решать с нахождения первопричины - корешка проблемы!