Тело давно выучило что ему нужно делать, чтобы оставаться в гомеостазе даже с учетом дисфункциональности.
Делюсь наблюдениями и пишу нетривиальную правду. Работаю с тревогой и самокритикой. Свой метод.
Тело давно выучило что ему нужно делать, чтобы оставаться в гомеостазе даже с учетом дисфункциональности.
= понимаете свои личностные особенности, учитесь ими управлять и вам становится все комфортнее с собой и жить эту жизнь
Ест не тогда, когда появляется чувство голода, а тогда, когда хочет унять свою тревогу.