Психолог Юлия Шаман

Сексуальная несовместимость — это тема, которая часто вызывает много вопросов и даже стыда у людей. Несмотря на то что в отношениях важны многие аспекты, сексуальная гармония играет ключевую роль в эмоциональном и физическом сближении партнеров. Когда возникает ощущение несовместимости, это может привести к чувству изоляции, недопонимания и даже к…

Успешное общение с детьми — это один из самых важных аспектов воспитания, который может значительно повлиять на формирование их личности и эмоционального состояния. Доверительные отношения между родителями и детьми создают основу для открытого диалога, взаимопонимания и поддержки. Но как же установить такие отношения? Давайте рассмотрим несколько к…

Долгосрочные отношения — это не просто совместное проживание под одной крышей или обмен любезностями. Это сложный и многогранный процесс, который требует усилий, понимания и постоянного развития. Многие пары мечтают о том, чтобы их связь оставалась крепкой и гармоничной на протяжении многих лет, но что же помогает им в этом?
Одним из ключевых аспект…

Секреты успешного общения в паре: как говорить так, чтобы быть услышанным?
Взаимопонимание — это основа крепких и здоровых отношений. Однако, несмотря на любовь и привязанность, многие пары сталкиваются с проблемами в общении. Почему так происходит? Часто дело не в том, что мы не хотим слышать друг друга, а в том, как мы выражаем свои мысли и чувст…

В современном мире, где скорость жизни и объем информации постоянно растут, вопрос продуктивности становится особенно актуальным. Каждый из нас стремится максимально эффективно использовать свое время, будь то на работе или в учебе. Однако часто мы сталкиваемся с прокрастинацией, отсутствием мотивации или чувством перегруженности. Как же повысить с…

Кризис среднего возраста — это явление, с которым сталкиваются многие из нас в возрасте от 35 до 55 лет. Это период, когда мы начинаем переосмыслять свою жизнь, достижения и цели. Он может быть как источником стресса и тревоги, так и возможностью для роста и изменений. Давайте разберёмся, как пережить этот этап с пользой для себя.
1. Признайте свои…

В нашем мире кино и сериалов мы часто сталкиваемся с персонажами, которые становятся не только любимыми героями, но и важными учителями, способными раскрыть перед нами глубокие психологические истины. Каждый из них, со своими уникальными чертами, переживаниями и конфликтами, может служить зеркалом, отражающим наши собственные внутренние переживания…

Сила позитивного мышления: Как меняется наша жизнь при изменении установки и восприятия?
В современном мире, полном стресса и неопределенности, сила позитивного мышления становится все более актуальной. Мы часто слышим о том, что «мысли материальны», и это утверждение имеет под собой серьезные психологические основания. То, как мы воспринимаем мир и…

Психическое здоровье — это важный аспект нашего общего благополучия, который влияет на все сферы жизни. В условиях современного мира, где стресс, тревога и постоянное давление становятся неотъемлемой частью повседневности, стратегии самопомощи становятся ценным инструментом для поддержания психоэмоционального равновесия. Эти методы позволяют людям…

Роль матери в семье — это одна из самых важных и многогранных тем, которая затрагивает не только психологию, но и социологию, антропологию и даже философию. Мать — это не просто человек, который заботится о детях и управляет домашним хозяйством. Она является основным носителем семейных ценностей и традиций, формируя атмосферу в доме и влияя на разв…

Вопрос отделения от родителей — это важный этап в жизни каждого человека, который часто сопровождается множеством эмоций и переживаний. Взросление и обретение независимости — это не только физический процесс, но и глубокий психологический путь, который требует осознания, понимания и работы над собой. В этом посте мы рассмотрим, как научиться отделя…

Детские травмы могут оказывать глубокое влияние на многие аспекты нашей жизни, включая выбор профессии и профессиональные предпочтения. Это связано с тем, что ранние переживания формируют не только наше восприятие мира, но и внутренние установки, которые могут определять наш путь в будущем.
Когда мы говорим о травмах, это может быть как физическое,…