Мицеллярный казеин - это медленный белок, который усваивается до 8-12 часов и потому считается главным «ночным» протеином у тех, кто серьёзно подходит к восстановлению мышц. Но при выборе конкретной банки покупатель быстро упирается в десятки нюансов: процент белка в порции, способ фильтрации, наличие лактозы, со…