"Каждый день как дежавю: мама спорит, ребёнок спорит, а я снова — третейский судья"

Когда у семьи каждый день словесный ринг

Есть семьи, в которых каждый день начинается с "вставай, опоздаешь!" и заканчивается "почему ты мне опять грубишь?!". Сюжет почти неизменный, только актёры устают. Мама в отчаянии, ребёнок в глухой обороне, а я — в кабинете слушаю монологи в духе:

— Я больше не могу, он меня не слышит.

— Я больше не хочу домой, мама всё время орёт.

И вот вам реальный пример.

Ко мне обратилась мама 11-летнего мальчика. Её жалоба звучала классически:

— Он хамит, спорит по каждому поводу, делает всё наоборот. Такое ощущение, что я ему не мать, а командир, и он на войне.

На первой встрече с мальчиком (назовём его Ваней) он сказал:

— Она всё время на меня орёт. Я даже слово сказать не успеваю — уже виноват.

Мы начали с разбора одной конкретной ситуации.

Мама:

— Я просто попросила его помыть посуду.

Ваня:

— Она заорала «Сколько можно! Почему всё за тебя делать?!»

Мама:

— Ну я же каждый раз прошу — а он играет и не слышит.

Ваня:

— Потому что она всегда говорит, как будто я в чём-то виноват!

1. Перевела их с "бойцовского режима" на "режим переговоров". Я предложила попробовать говорить друг с другом не из раздражения, а из запроса. Вместо:

— "Ты опять не сделал!"

Сказать:

— "Мне нужна помощь. Ты можешь её сейчас оказать?"

2. Научила ловить момент до взрыва. Мама начала замечать, когда у неё "поднимается давление", и делать паузу. Ваня, в свою очередь, начал говорить:

— "Мам, ты злишься, давай позже поговорим?" — (этим он меня лично растрогал).

3. Добавила юмор. Мы ввели "кодовые фразы", чтобы разряжать атмосферу. Мама говорила:

— "Командир отменяет операцию".

А Ваня отвечал:

— "Рядовой возвращается в гражданскую жизнь".

Они стали меньше ссориться, чаще слышать друг друга, а главное — видеть за раздражением чувство: у мамы — усталость, у Вани — желание быть самостоятельным, а не «маленьким подчинённым».

А ещё мама сказала:

— Я впервые за долгое время поняла, что не должна выигрывать. Достаточно — не проигрывать в любви.

Конфликты с ребёнком — это не про испорченного ребёнка или плохую мать. Это про поиск новой формы общения, когда старые уже не работают.

А я — просто та, кто помогает им научиться слышать друг друга без мегафона и свистка.

Присоединяйтесь на мой канал в телеграмм, там много интересного