Психолог Татьяна Белова

Знакомо состояние, когда просыпаешься с мыслью «снова в бой», а к полудню силы на нуле? Третья кружка кофе не бодрит, а только усиливает тревожность. Мысли разбегаются, фокус уплывает, а список задач вызывает только раздражение.

Закройте глаза на секунду. Представьте: Вы заслужили этот успех. Ваш банковский счет это подтверждает. Но вот она – та самая вещь, тот самый отдых... Почему внутри вдруг сжимается все? Почему звучит этот надтреснутый внутренний голос, шепчущий ледяным шепотом: ➤ "Слишком дорого! Ты не заслужил! Отдай лучше другим..." Знакомый холодок по спине? 😰