Максим Пономарёв

@maksim-ponomarev
+971
с 11.02.2025

✍ Делюсь личным опытом. 🎁 В моём Telegram-канале — бесплатные гайды, готовые маршруты и travel-лайфхаки 👉 https://t.me/hackmytrip

1017 подписчиков
5 подписок

Промокоды от Unisim на скидку помогают сэкономить на мобильном интернете за границей. Сервис предлагает бонусы как новичкам, так и постоянным клиентам. Расскажу, как выжать максимум из каждой акции.

Скрин с официального сайта Unisim

Промокод travelbonus на скидку в 20% — реально экономит деньги на использование eSIM от провайдера Yesim. Сейчас расскажу подробно, как им пользоваться и какие ещё есть варианты сэкономить.

Скидка на тарифные планы Yesim по промокоду

Заказ трансфера через Kiwitaxi обходится выгоднее, если применять промокоды. Они работают отлично, и предоставляют скидку от 5% на любой маршрут.

Скрин с официального сайта kiwitaxi.ru

Kiwitaxi — сервис по предоставлению трансфера в различных странах мира. Расскажу, как работает система бронирования, сколько реально платишь за поездку и стоит ли игра свеч.

Заказ трансфера через Kiwitaxi

TakeCars — популярный агрегатор по аренде авто для путешествий в разных странах мира. В этой статье делюсь, как выбрать подходящий класс машины без кредитной карты для поездки в Дубай.

Аренда машины через сервис TakeCars

Сегодня расскажу, как выгодно арендовать автомобиль через сервис TakeCars, используя промокоды. Это помогает сэкономить без потери в комфорте.

Скриншот с официального сайта takecars.com

После долгой зимы столкнулся с постоянной усталостью и решил разобраться в причинах. Оказалось, весенний авитаминоз — реальная проблема, с которой можно справиться через питание. Изучил массу информации и теперь делюсь тем, что реально работает.

Свежая зелень для весеннего рациона

Когда начал замечать постоянную усталость и раздражительность, решил разобраться в причинах. Изучил массу информации о витаминах и понял — организм давно подавал сигналы, просто я их игнорировал.

Признаки дефицита витаминов в организме

Последние несколько лет изучаю тему витаминов для поддержки здоровья своей семьи. Витамин С оказался одним из ключевых нутриентов для иммунитета, синтеза коллагена и защиты клеток от окисления. Сегодня расскажу всё, что узнал про аскорбиновую кислоту из проверенных источников.

Натуральные источники витамина С для здоровья

Я много времени посвятил изучению связи между рационом и продолжительностью жизни. Сбалансированное питание помогает не просто прожить дольше, но и сохранять активность до глубокой старости. Научные исследования показывают конкретные закономерности долголетия у людей с особым подходом к еде.

Здоровое питание для активного долголетия

За последние три года я посвятил массу времени изучению связи между питанием и гормонами, чтобы поддержать здоровье своей семьи. То, что обнаружил, меня поразило — еда буквально управляет эндокринной системой.

Продукты для гормонального баланса и здоровья

Три года назад у меня начались проблемы со сном. Я изучил массу информации о связи питания и отдыха, и выяснил кое-что важное. Изменив вечерние привычки, я почувствовал разницу уже через неделю.

Здоровый вечерний ужин для качественного сна