Привет! Я Ирина Бугрова — нутрициолог, автор Telegram-канала о питании без запретов и стресса. Помогаю людям повышать продуктивность, энергию и здоровье с помощью научного подхода к питанию и нутрицевтике.
Все хотят быть продуктивными и успешными в карьере. Люди тратят тысячи на тренинги, приложения и планировщики. Но мало кто задумывается, ч…