Эксперты в области психологии назвали 9 причин мешающие саморазвитию

Попытки изменить жизнь часто напоминают бег с препятствиями, где главные преграды — мы сами. Казалось бы, все просто: ставишь цель, составляешь план, действуешь. Но почему тогда так много людей годами топчутся на месте, несмотря на искреннее желание расти? Психологи, изучающие природу саморазвития, выделяют два ключевых барьера — сопротивление изменениям и склонность к самосаботажу. Имена Кэрол Дуэк, Тимоти Галви, Стивен Кови, Барбара Шер и Шон Ачор часто звучат в этом контексте, ведь их исследования проливают свет на то, как наши внутренние установки незаметно тормозят прогресс.