Попытки изменить жизнь часто напоминают бег с препятствиями, где главные преграды — мы сами. Казалось бы, все просто: ставишь цель, составляешь план, действуешь. Но почему тогда так много людей годами топчутся на месте, несмотря на искреннее желание расти? Психологи, изучающие природу саморазвития, выделяют два ключевых барьера — сопротивление изме…