Почему ты буксуешь, даже если всё делаешь «правильно»
Ты делаешь всё правильно — но результата нет. Что тебя на самом деле тормозит
Ты много работаешь. Ты читаешь книги, смотришь курсы, внедряешь техники тайм-менеджмента. У тебя цели, задачи, дедлайны, KPI. И вроде бы ты всё делаешь «как надо».
Но есть одна проблема. Ты не растёшь.
Ты не чувствуешь удовлетворения. Энергии всё меньше, а усилий — всё больше. И в какой-то момент внутри звучит вопрос:
«Что со мной не так?»
На VC мы привыкли разбирать стратегии, инструменты, эффективность. Но сегодня — о другом. О том, почему внутренние барьеры сильнее любой продуктивности. И почему выгорание — это не следствие усталости, а симптом искажённой точки опоры.
📍 Продуктивность ≠ результат Умные, способные, амбициозные — буксуют. Потому что внутренний сценарий звучит иначе, чем внешний. Он тихий, но доминирующий. Примерно такой:
«Нужно заслужить отдых»
«Я недостаточно стараюсь»
«Если я замедлюсь — всё рухнет»
«Надо быть идеальным, иначе меня не примут»
И даже если снаружи ты «успешный», внутри ты — всегда должен.
Эта установка выжимает из тебя энергию. Ты не живёшь — ты компенсируешь. Работаешь не из потока, а из долга. Результат — выгорание, саботаж и ощущение, что ты сам себе враг.
🔍 Что на самом деле тебя тормозит Ты не ленивый. Ты не недостаточно организован. Ты просто живёшь в стратегии, где эффективность = выживание.
Всё дело в внутренних барьерах:
страх оценки,
невозможность отказать,
запрет на лёгкость,
установка «я должен больше, чем могу».
Они не на поверхности. Они в мышлении. И именно они определяют, будет ли твоя энергия ресурсом — или сливом.
💡 Как с этим работать Первый шаг — диагностика мышления. Понять, где именно ты теряешь ресурс, почему и как это проявляется в жизни.
Вот что я рекомендую:
Найди ключевой внутренний запрет. Пример: «Я не имею права ошибаться». Этот запрет убивает инициативу.
Определи, где ты выгораешь, даже если это не видно. Часто это не в работе, а в постоянном «держании фона».
Отследи, откуда эти установки. Как правило — не твои. Родители, школа, первое место работы.
Пройди диагностику. Есть тест, который за 10 минут показывает, какие блоки, страхи и ограничивающие убеждения сидят внутри и мешают тебе двигаться дальше.
🚀 Что будет, когда ты их увидишь Ты начнёшь:
Работать легче и с интересом
Не доказывать, а проявляться
Отказаться от контроля и вернуться в поток
Перестать путать выживание с ростом
Самое главное — энергия вернётся. Потому что энергия не в дисциплине. А в том, когда ты живёшь в своей стратегии, а не чужой программе.
Если ты много работаешь, но ощущаешь, что буксуешь — это не про слабость. Это про то, что твой умный мозг защищается от перегрузки. Просто сигнал: время пересобрать мышление.
📌 Пройди тест — и посмотри, где у тебя реальная точка роста.