Anna Malafeeva

🧘‍♀ «Я просто в контакте с собой. Не хочу, и не буду».И звучит как осознанность. А на деле — каприз.

Контакт с собой — это не когда ты слушаешь первую же внутреннюю волну «не хочу».

📎Иногда мы говорим: «Это слишком тяжело для меня». Но если приглядеться — дело не в задаче. Не в её сложности. А в том, как мы на неё смотрим.

Тяжело — это когда внутри сопротивление. Когда «надо» лезет вразрез с «хочу». Когда задача не ложится на внутренний контекст, не опирается на ценности, не откликается.
А бывает наоборот — объективно не…

📍 Есть странный парадокс: Человек хочет много зарабатывать, быть уважаемым, признанным, свободным.
Но при этом мечтает «ничего не делать» 🥖
Лежать. Смотреть. Переключать. Желательно на пляже. Без напряга. Без усилий. Без вызова.

И вот тут важно:

Желание отдыха — нормально.
Желание восстановления — жизненно.

💭 Он зашёл в кофейню в поношенной толстовке. Кроссовки заляпаны. Волосы как попало.
Заказал капучино, сел у окна. Без ноутбука. Без понтов.

Кто-то рядом скривился: «Какой-то странный». Кто-то посмотрел сквозь. А потом выяснилось: владелец сети, в которой ты пытаешься устроиться. Или инвестор. Или министр.

Сейчас модно себя гладить: «Всё нормально», «Ты и так молодец», «Прими себя таким, какой ты есть».

А если ты живёшь не так, как хочешь?
Что, тоже нормально?