🤔 Эмоциональный интеллект (EQ): модный термин или реальный навык?

Раньше:

➡ "Да не психуй!"*

➡ "Возьми себя в руки!"

➡ "Мальчики не плачут!"

Сейчас:

➡ "Давай проговорим твои эмоции"

➡ "Я понимаю твою фрустрацию"

➡ "Важно называть свои чувства"

🤷‍♂ Почему все вдруг заговорили про EQ?

1 Офисный must-have – теперь недостаточно просто быть крутым специалистом, надо еще и"эмпатично коммуницировать" (читай: терпеть странности коллег)

2 Тренд на осознанность – если в 2000-х пили кофе с коньяком, то в 2020-х пьют лавандовый раф и обсуждают триггеры

3 Поколение Альфа – эти дети с пеленок учат эмодзи-азбуку эмоций, потому что:

- Не скажут "мне грустно", но поставят 💔

- Не попросят прощения, но скинут мем с котиком

- Не будут объяснять, но запишут сторис с намеками

😂 EQ в реальной жизни:

✔ Раньше: "Ты чего такой злой?" → Сейчас: "Я вижу, ты испытываешь гнев из-за границ личного пространства"

✔ Раньше: "Перестань реветь!" → Сейчас: "Давай вместе разберем твои чувства через арт-терапию"

💡 Почему Альфа без EQ — как телефон без интернета?

📱 Они живут в мире, где лайки = любовь, дизлайки = травма, а подписки = социальный статус. Без эмоционального интеллекта тут просто сломаешься.

Как вам новый мир, где нужно разбираться в эмоциях, как в инструкции к iPhone? 😏

Еще больше о поколении Альфе читайте тут и подписывайтесь!