Стресс — это естественная реакция организма на внешние вызовы, но в хронической форме он становится одной из самых недооцененных угроз для здоровья. Согласно исследованиям, стресс связан с развитием 75–90% заболеваний, включая сердечно-сосудистые, неврологические и даже онкологические проблемы. В этой статье мы разберем, что такое стресс, его влиян…