Перезагрузка отношений к себе, к миру .

Мне резало слух, слово коучинг, тем более назвать себя коучем, язык не поворачивался . Недоверие к самому слову, ну не нравится и всё тут. Мужа, раздражало это слово ещё больше, говорил : не произноси , не пиши, не пугай людей Но чем чаще у меня срабатывал триггер, тем больше хотелось с этим разобраться. Решила для себя, либо принимаю и изучаю дальше, либо бросаю свою идею (по спасению подростков и их родителей). Бросить коучинг не смогла , так как увидела его результаты. Какие? Началась реальная перезагрузка отношений с собой и другими людьми. Мое мышление стало позитивным, я осознала свои сильные стороны и получила инструменты для достижения целей. Главное — я научилась верить в себя, что дает колоссальную энергию и уверенность. Теперь слово "коучинг" вызывает у меня интерес, а не отторжение. Я вижу его потенциал для развития как взрослых, так и детей. Перезагрузка отношений помогла мне увидеть в моем подростке независимую личность, стремящуюся к свободе и счастью, но ограниченную моим же родительским эго и ожиданиями. Не буду писать о своем подростке — это его выбор и границы, но могу сказать, что восхищаюсь его смелостью и уверенностью. В свои 17 лет он знает, чего хочет и как этого достичь. Если честно, наши отношения не всегда были такими спокойными. Конфликты с супругом по вопросам воспитания и проблемы со школой создавали напряжение. Не хотелось идти домой, крики, ссоры выяснение отношений : кто прав , кто виноват, мысли о разводе. Я переживала за каждую мелочь, за каждый звонок со школы, но теперь понимаю, что это было зря. Жить в постоянном негативе и стрессе надоело, тяжело . Так было несколько лет назад https://t.me/marina_couch1/180 Тогда и появилось острое желание, разобраться и выяснить: Что скрыто за непонимание и неприятием нас взрослых? . Почему так сложно найти общий язык с подростком? . Как помочь ребёнку стать самостоятельным и уверенным? Мне удалось распаковать свой кейс, но на это ушли годы. Изучила подростков, развитие их мозга и что? Что со всем этим делать , как могу помочь родителям и подросткам? Это как раз коучинговые техники и упражнения, которые образуют новые нейронные связи в 🧠. Вообщем пазл сложился и я получила ответы на свои вопросы. Оказалось всё просто … Важно знать, как устроены подростки , как развивается их мозг , и какова наша роль в этот период? Мой взгляд на воспитание, поменялся . Перестала видеть в сыне лишь "ребенка", а увидела личность. Это изменило всё. Мы стали лучше понимать друг друга, доверять. Конфликтов стало меньше. Школа перестала быть проблемой.Криков и ссор в доме не стало. Сейчас, оглядываясь назад, я понимаю, что трудности были не напрасны. Путь к крепким отношениям требует времени и усилий, но он того стоит. Если вы готовы изменить свою жизнь к лучшему и поддержать своего подростка, не стесняйтесь обращаться @marinacouch Не стоит тратить годы, дети очень быстро растут.