Что такое сублимация либидо

Первый кто вел термин «сублимации» в психологию - Зигмунд Фрейд (основатель психоанализа). Фрейд разбирал любой вид энергии у человека, ему всегда было интересно то, что движет человеком, а после разбора сексуальности человека он вывел и сублимацию.

Сублимация - это перенаправление своей энергии во что либо (творчество, искусство, спорт и.т.д) По Фрейду «либидо» - это не просто то, что движет человека к размножению (наше желание секса), а вся наша энергия, буквально энергия жизни. Фрейд утверждал, что вся сущность человека построена на сексуальности и проявление её в жизни, наше либидо - наша энергия и сила, с помощью которой мы, как разумные существа , можем достичь личностного развития.

Подобно Да Винчи каждый человек может научиться перенаправлять сексуальную энергию в свое личностное развитие и процветание личности в целом. Но как? Все проще, чем кажется. Любая энергия нами расходуется, либо экономится. Значит экономить и не тратить либидо, и начинать погружаться в какую либо деятельность ( творчество, спорт, музыка, пение, все что угодно ). По моему мнению, сублимация либидо - это не просто энергией управлять, а самое настоящее «сделать из обезьяны человека». Это один из немногих способов перевоспитание себя в человека, как разумное существо из обезьяны, которой движет размножение. Ну либо, как сказал бы Фрейд: приглушение своего ИДа и развитие Эго и Супер Эго!