Как еду превратить в лекарство, а не яд.
Декабрь-январь — это марафон застолий, который создает серьезную нагрузку на печень, ЖКТ и метаболизм. Разбираем стратегию через призму функциональной нутрициологии: что есть и пить до, во время и после праздников.