Насыться ресурсом сполна. Как взять себе любое состояние. Как сходить на арену для гладиаторских боев и забрать свое, принадлежащее тебе по праву рождения.
Задумались: какой ресурс сейчас вам нужен?
Что поможет наполниться, словно волшебный ключ к вашему внутреннему спокойствию и силе?
Когда мы задаемся каким-то запросом, часто бывает так, что мы четко знаем, чего мы не хотим, чего нам больше не нужно, как мы больше не хотим, как нам не нужно, как с нами нельзя…
Но если однажды утром, когда мы проснемся, случится чудо – и этой «грязи» и «гадости» не будет.
Мы зачастую стесняемся нарисовать идеальный день, а как же все будет, когда этого нет, и что тогда останется - чем будет наполнен наш идеальный день?
Часто людям легко сформулировать противоположное – что они НЕ хотят, - а вот сформировать чёткое, вдохновляющее желание сложнее.
Мой наставник приводил пример: что будете заказывать? И посетитель начинает говорить о том, как он долго не ел - сегодня, вчера… - а на вопрос, что же он всё-таки закажет, так и не ответил.
Или садимся в такси и говорим: «Мне не на Каширскую», - водитель спрашивает, «Куда вам, на какой адрес?», а пассажир отвечает: «Мне не на Каширскую». Мы может и доедем, но куда, непонятно.
Или приходим на вокзал покупать билет, стоим на кассе и говорим: «Мне не во Владивосток», - а куда? – «Не во Владивосток». Снова нет пункта Б, куда мы движемся.
Называется: «Говорите четко, сколько грамм вешать».
Итак, что сейчас вам действительно нужно?Каждому — свое.
На моей практике, люди часто спрашивают: «Мне нужна уверенность», «Вдохновение», «Легкость», «Собранность», «Вера», «Находчивость»… Расфокусировка, отсутствие цели - что именно нужно тебе, чтобы её собрать? Ваш поиск ресурса - он индивидуален. Но важно понять — какого именно ресурса вам не хватает, чтобы им распорядиться?
В 2021–2022 годах мне приснился сон со столпами мощной энергии и света. В этом сне я была в центре и кружилась в ритме вальса в платье Кармен. Через все мое тело насквозь проходили золотые мощные столпы света и энергии (сверху вниз и снизу вверх). Вокруг меня находилась арена (как амфитеатр, служивший для гладиаторских боёв), колонны, море/океан (омовение волнами). Я не могла позволить задерживаться этой энергии во мне ни на миг. Я понимаю, что всего в достатке и сполна, и я не имею права удерживать её — это закон мироздания, система, что-то, что выше меня. Но у меня есть право пользоваться этим по праву рождения.
В 2024 году я посетила Турцию и оказалась в величественном месте, заряженном мощной энергетикой. Это был амфитеатр турецкого города Памуккале, являвшийся главным городским сооружением античного города Иераполиса, основанного во 2-м веке до нашей эры.
А теперь к делу, определи четко запрос. Что тебе конкретно нужно. Но не то, от чего ты хочешь избавиться. Хорошо, когда эту технику ты будешь делать с кем-то, еще лучше, с профессионалом.
Далее, поделюсь с вами рабочей техникой «Круг уверенности», которую я узнала от своего наставника. Спустя 4 года после увиденного сна я испытала дежавю (получила определенное подтверждение, что нахожусь на истинном пути):
- Сформулируй то, что тебе нужно, какой ресурс тебе необходим.
- Вспомни конкретное событие, где ты ощущал это состояние, максимальная наполненность этим ресурсом.
- Представь какого цвета было бы это событие и состояние.
- Мысленно перед собой нарисуй круг.
- Наполни его своим цветом, которым ты представил свое ресурсное состояние.
- Представь, что там, в центре круга, глубоко-глубоко, ядро земли.
- Представь как столпы света и энергии этого цвета идут из самого ядра в небо и из неба в ядро. Бесконечная циркуляция энергетическим потоком.
- Теперь ты шагаешь в круг. И чувствуешь, как столпы и потоки энергии того ресурсного искомого состояния наполняют каждую клеточку твоего организма с кончиков пальцев ног, и через все тело до макушки головы.
- Как тебе? Прочувствуй, напитайся этим состоянием, побудь здесь, наполнись, насыться.
- Выставь вперед руку и отметь мысленно по шкале, на сколько процентов ты чувствуешь сейчас это состояние?
- После этого, подкрути до 60%, если было ниже, далее прибавляй постепенно, до 80 %, до 90%, до 100%. Хочется выше? Подкрути до 130%, до 150%, если комфортно себя ощущаешь. Побудьте здесь.
- Выйди из круга. Как здесь себя ощущаешь? Есть ли разница?
- Снова зайти в круг, напитайся.
- Снова выйди.
- Повтори столько раз, сколько это необходимо именно тебе.
- После, находясь в круге, «заякори» это состояние. Если делаешь в паре с кем-то, и тот, человек, который ищет ресурс - правша, ведущий, психолог, помогающий человек касается на этом пике состояния правой рукой правого плеча.
- Выйди из круга, посмотри на круг впереди себя, собери его мысленно как коврик и перенеси на другое любое место.
- Разверни мысленно свой круго-коврик (у кого-то это может быть шар, это тоже нормально) и встань на него. Если ощущения совпадают – техника выполнена правильно.
- Далее ты выходишь из него, сворачиваешь и кладешь его мысленно себе в карман, в сумку, куда угодно, зная, что ты всегда сможет им воспользоваться.
- Наслаждайся жизнью, делай дела из ресурса.
Эта заметка - статья была написана мною из ресурса легкости и вдохновения.
PS: при выполнении техники, иногда может что-то пойти не так – не всё получается сразу. Не переживай!
- «Не докручивается состояние» - есть вероятность, что запрос определен не истинный;
- «Круг как будто порван с одной стороны, не цельный, лоскутовый, куда-то утекает энергия» - ничего страшного. Фокусируемся только на себе, наполняем себя, чтобы хватало наполниться, остальные внешние факторы тебя не должны отвлекать.
Ориентируйся на свои личные ощущения, тогда эта техника принесет максимум эффективности. Выполняя, не торопись, проживай и чувствуй. Дай себе время.
Твой 🌿 душевный лекарь, поддержка и наставник на пути к гармонии и самореализации Юлия Каряпкина