Курение — это больше, чем привычка. Это хроническое заболевание (код F17 в международной классификации болезней). Никотин перестраивает работу мозга, и отказ от него многие сравнивают с ломкой. Хорошая новость: организм начинает восстанавливаться уже через сутки после последней сигареты. Плохая: первые дни правда будет тяжело.