Сравнивпю студии растяжки в СПб LEVITA, You Stretch и ForMe

Моя мечта блогера была делать разные обзоры, в инстаграм не получилось. Буду пробовать тут.

Каждый год перед летом время задуматься о тренировках, ходить в тренажерку не очень охота. Становишься каким то тучным и большим.

Вот и я начала искать какие-то более женские чтоли направления и студии. Чтоб и растяжка и силовая и все вместе было. Слышала что полнота это не жир а застой лимфы и ее надо разгонять, убирать блоки.

Студий у нас много, у всех отзывы хорошие, и непонятно чем они друг от друга отличаются.

В итоге решила не читать бесконечно отзывы, а просто сходить на пробные и посмотреть самой. Смотрела в основном те студии, которые чаще всего попадаются: Levita, You Stretch и ForMe.

Сначала пошла в You Stretch. Там сразу ощущение, что время замедляется и расслабленно так все. Небольшие группы, приятная атмосфера, как будто все друг друга знают. Тренер проводит занятие, без давления, если что подсказывает, то нет ощущения, что за тобой прям следят. В целом это формат, когда приходишь просто отдохнуть, потянуться и не напрягаться. Мне понравилось, но показалось, что результат сильно зависит от конкретного занятия и тренера.

Потом была в ForMe. Там уже другая атмосфера более уютно, аккуратно, видно, что стараются по сервису. Тоже небольшие группы, нет ощущения потока, всё довольно спокойно. Я особо каких-то прям особенностей не увидела, все по стандарту. А мне хотелось бы что-то еще необычного помимо обычных тренировок. Какой-то мотивации что ли. Ну и немного не по пути залы находятся для меня.

В Levita ощущение как будто какого-то чего-то спортивного что ли. Там занятия проходят активнее, больше вовлечённости, работа на результат. Это то что я искала, мотивация, отчетные концерты, разного рода активности. Тренер не просто показывает упражнения, а постоянно следит, подходит, поправляет, подсказывает. Нет такого, что ты делаешь сам по себе. Формат тоже немного отличается там не только растяжка, а есть что-то с элементами балета. Сначала непривычно, но потом даже интереснее, потому что не так скучно.

Выбирала студии просто по рейтингу и отзывам. В итоге что могу сказать, все студии хороши по своему, просто немного с разным форматом.

You Stretch — это больше про релакс,

ForMe — про сервис,

Levita — больше про мотивацию и результат.

Мне в итоге ближе оказался последний вариант. Не потому что он «лучше», а потому что у меня давно есть мечта сесть на шпагат. И именно на их тренировке мне удалось приблизиться к результату. Тренировки там активнее.

Главное, что по отзывам выбрать почти невозможно. Слишком все субъективно. Лучше просто сходить и посмотреть, как тебе лично.