В последние годы мы все чаще слышим о связи здоровья кишечника с иммунитетом, настроением, энергией и даже состоянием кожи. За этими утверждениями стоит не просто модный тренд, а серьезная научная база, которая активно формируется в том числе российскими исследователями. Еще в 2024 году в журнале «Вопросы питания» отмечалось, что от 40 до 65% всех…