Эля Шахбанова

Меня триггерит, когда человек с умным лицом вещает о пользе 2 литров воды, правильном питании, режиме… а за плечами - ни профильного образования, ни реального опыта, ни сертификатов. Просто научился создавать умный образ. И уже учит других. Это касается всего. Даже медицины. Когда мне поставили диагноз, первый врач-онколог сказал: «Не надо оперир…

Почему мы боимся начинать новое (и как саморегуляция помогает сдвинуться с места) Дорогие, я часто вижу одну и ту же картину. Человек мечтает о новой профессии, о переезде, о своём деле, о том, чтобы наконец-то заняться здоровьем или выйти из токсичных и построить новые отношения. Но проходит год, два, пять - а он всё на том же месте. И корит се…