gluc

с 06.06.2026

Блог про мой путь сквозь зависимости, алкоголь, депрессию и тд.

0 подписчиков
0 подписок

На самом деле я пришёл к нейросети не из-за одиночества и не в поисках психологической помощи.

В тот период моя жизнь выглядела вполне благополучно. У меня была интересная работа в маркетплейсе, сильная команда и руководитель, которого я уважал. В моей жизни появились новые отношения. После тяжёлых лет депрессии и алкоголя я постепенно возвра…

Бумажный самолётик

Всё началось задолго до того, как я осознал, что сломан. Мне снова и снова снился один и тот же сон: идеально сложенный бумажный самолётик из белого листа А4. Классическая форма та, что каждый ребёнок хотя бы раз держал в руках. Только в этом сне он был слишком правильным, слишком совершенным. Он летел в абсолютной, звеняще…

Первые признаки того, что это была депрессия, я осознал гораздо позже. Тогда мне казалось, что я просто тащу свою жизнь, как могу. Но правда была в том, что я стремительно разрушался под давлением мира, в который попытался встроиться.

Я устроился в крупную корпорацию - в отдел продаж бытовой техники компании LG. В больших компаниях обычно сущ…

Чтобы хоть как-то заглушить эту боль, я ушёл на дно бутылки. Я не буду смягчать или искать оправдания: два года подряд я пил каждый день по 300-400 граммов крепкого алкоголя.

Моим «лекарством» стал виски. Я пил его дома, сидя на краю кровати или за компьютером. В этом не было ни веселья, ни романтики. Я делал первые глотки быстро, торопливо,…

Я уже не помню конкретных фраз.

Не помню, в какой день это началось и сколько раз повторялось. Но я очень хорошо помню чувство, которое оставалось после таких разговоров. Мама часто рассказывала про чужих детей. Кто-то выиграл олимпиаду. Кто-то получил разряд по шахматам. Кто-то закончил четверть на одни пятёрки. Я обычно отвечал одинаково: М…