В эпоху цифровизации смартфон стал продолжением нашей руки. Мы просыпаемся с ним, работаем, отдыхаем и засыпаем, глядя в светящийся экран. Неудивительно, что вопрос «не испорчу ли я глаза?» волнует каждого. Давайте разберемся, где здесь научные факты, а где — преувеличенные страхи.