В последнее время новостная лента напоминает сводки с фронта цифрового апокалипсиса. Замедления, блокировки популярных сервисов, сбои VPN, уход привычных платформ... Когда привычные цифровые опоры рушатся одна за другой, мозг начинает испытывать фоновую тревогу. Это абсолютно естественная реакция на потерю контроля над внешней средой.
Психоло…