Почему мы называем провалом то, что им не является: ловушка идеальной картинки.

Давайте по-честному, откровенно. Без этих глянцевых обложек про успешный успех и «10 шагов к жизни мечты».

Каждый из нас хоть раз в жизни строил планы. Иногда это было что-то мелкое — типа начать бегать по утрам или разобрать балкон. А иногда грандиозное: сменить профессию, переехать в другой город. И под каждый такой план мы подписываем невидимый контракт с самим собой. Там чёрным по белому написано: «Я сейчас потерплю, помучаюсь, выложусь на 200%, а взамен получу вот такую красивую картинку (ну ту, что уже нарисована в голове) ».

Я такую картинку рисовала уже в довольно зрелом возрасте слегка за тридцать. Диплом психолога в руках, и мне казалось, что дальше всё пойдёт как "по маслу": уютный кабинет, запах кофе, клиенты, которые выходят от меня с облегчением, и я такая — спокойная, мудрая, всё про всех понимаю.

А жизнь сказала: «Ну-ка, притормози». Практика не пошла. То в семье что-то происходит. То денег нет на аренду, то страх такой, что по ночам просыпаешься и думаешь: «А вдруг я скажу что-то не то и сделаю человеку хуже?» То внутренний голос шепчет: «Ты ещё не готова». И этот голос был таким убедительным, что я сама в него поверила.

Диплом лёг на полку. Я развернулась и пошла туда, где точно понятно, что делать: стала массажистом. Руки — они не подведут. Есть спина, есть мышцы, есть техника. Результат виден сразу: человек встал и сказал «стало легче». Это было моё первое утешение: «Зато тут я точно приношу пользу».

И вот двадцать лет я так и жила с этим «зато». И всё это время считала, что мой главный план — тот, про кабинет и мудрость — провалился.

С точки зрения психологии, это классическая ловушка когнитивного искажения: мы оцениваем реальность через фильтр «идеального будущего». И когда реальность не дотягивает до картинки, мозг тут же ставит диагноз: «провал».

А правда оказалась куда интереснее. В следующем посте расскажу, как я поняла, что всё это время уже работала психологом — просто под вывеской «массаж».

А у тебя был такой «провал»? Когда план не щёлкнул, и ты решил, что всё зря?

Напиши, пока не читал продолжение — потом будет интересно сравнить.