Не стоит бросаться на модные диеты. Они могут не подойти конкретному человеку или станут очень затратными в финансовом плане. Лучше, чтобы питание для похудения соответствовало следующим критериям: Основной продукт диеты, если это моновариант, должен быть доступен. Лучше, если продукты, входящие в рацион, нравятся по вкусу. Тогда похуде…