Почему так не хочется работать? 2 причины

Наш опрос подтвердил тренд, о котором пишут последние несколько лет - мир столкнулся с массовым выгоранием. Всегда есть те, кто особо не хочет работать. Но сейчас с апатией сталкиваются и заядлые карьеристы. Почему так происходит?

1Нервный перегруз

Начиная с 2020 года мы с вами живём в непрекращающихся исторических событиях. А это значит у нас нет ощущения безопасности и много стресса. А ещё нам постоянно приходится переорганизовывать привычную жизнь. У тех, кто уехал в эмиграцию — это вообще построение быта с нуля. Но и у тех, кто остался, ментальной работы не меньше. Чем заменить ушедшие бренды? Серьезна ли угроза по заморозке вкладов и стоит ли забрать деньги из банка? Как теперь звонить бабуле, если What’s app больше не работает для звонков?

Вопросы не заканчиваются, а обычные жизненные сложности никто не отменял. Гормона стресса кортизола очень много, а гормоны радости получить все сложнее.

Но наша нервная система не рассчитана на такие перегрузы. В таких условиях падают когнитивные способности и работоспособность.

Подробнее про эти механизмы можно почитать в книгах Роберта Сапольски «Почему у зебр не бывает инфаркта» и Эмили и Амелии Нагоски «Выгорание».

В таких условиях, как говорится хотя бы без п&₽@*$а получилось, а не до великих свершений. Этот мем вообще стал моим девизом в 2025ом.

2Экономический кризис

Мир сейчас находится как минимум в стагнации, а может даже и в кризисе. Узнаем потом из учебников истории наших внуков 😄. Каждую неделю появляются новости о сокращениях в международных корпорациях. Люди месяцами ищут работу. А инфляция по всему миру растёт.

И это снова лишает чувства безопасности и картины будущего. Довольно сложно выкладываться по полной программе, зная, что твоя зарплата ежемесячно обесценивается, да и сам проект под постоянной угрозой закрытия.

В этой ситуации лень и апатия - естественная защитная реакция организма.

Что делать?

⚡Беречь себя.

Важно осознавать, что мы сейчас живём с большой нагрузкой. Поэтому в работе мы можем меньше, чем в стабильные времена.

⚡Делать по чуть-чуть, но регулярно

Совет для таких же перфекционистов, как я. Я не люблю за что-то браться, если знаю, что это не будет очень хорошо. Но стабильность бьет класс, поэтому небольшие, но регулярные дела дадут намного больше результата, чем ожидание вдохновения. Один мой приятель называет эту ситуацию прекрасным выражением «Лежать в сторону цели».

После любого экономического спада наступает подъем с новыми классными проектами (и зарплатами), надо дожить до этого момента.

Подписывайтесь на Telegram Moneyhack.