Дима, СПАСИБО!!!! Спасибо что делишься информацией. Знай, что есть люди, которым она ОЧЕНЬ НУЖНА!!! Спасибо, что не тихушничаешь, а выдаёшь готовый результат , который , без сомнений, ты нарабатывал не быстро, опытным и аналитическим путём. Сытый голодного не поймёт,- есть такая пословица. Да, советы типа " Жри нормально, спи нормально, трахайся, тренируйся, беги нахер из этого блога и от таблеток. Будет весь эффект который «приписывают» к препаратам."- слова Алексея Бирюкова - и есть ИСТИНА. В ИДЕАЛЕ. Для людей молодых, здоровых, с хорошей наследственностью, с удачной судьбой, для людей с устойчивой психикой , для людей "не тонких", " не глубоких", " не гурманов", " не творческих", " не впечатлительных", без эмпатии. А жизнь такая переменчивая штука, иногда преподносит стрессы, неприятные сюрпризы и неожиданности, вносит , порой, катастрофические коррективы, когда вдруг происходит сбой в программе и нужны силы , чтобы ВЫЖИТЬ, чтобы ОСТРО ДУМАТЬ, чтобы просто встать после нокаута судьбы и что-то начать делать, когда стрессом исчерпан весь жизненный ресурс . Даже моя прекрасная наследственность и мой гениальный организм, который всегда меня спасал даже в самые тяжёлые моменты моей жизни ( потеря всей моей дружной и горячо любимой семьи , пожар, вооружённое разбойное нападение, возраст 50+, и другие разрушающие энергию и нервную систему факторы) уже не вывозят. А ЖИТЬ ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ!!!! Поэтому я у тебя на странице ищу ВЫХОД . Вернее ВХОД. Хочу опять быть энергичной , сильной, умной, ловкой , быстрой , сообразительной, удачливой и всегда ( да,такое было!) с хорошим настроением. Для этого не хватает в данный момент собственной постоянной энергии. Этого вечного двигателя, который раньше БЫЛ! Сейчас мне нужен волшебный пендель. Сил самоорганизовываться уже нет. Верю в химию организма, мозга, поэтому ищу подсказки. Еда - в условиях города не может быть идеальной и здоровой, нет здорового строительного материала для саморегуляции организма. Не курю, алкоголем не злоупотребляю. Режим никогда не соблюдала. Спорт- без фанатизма. На диете никогда не сидела. Позволяла и позволяю себе любой мелкий каприз. Но вот важные дела уже даются с большим усилием, а то и вовсе не берусь, а если берусь - не всегда довожу до конца, что мне не свойственно и это страшно бесит! Пила Мексидол, Милдронат, всякие там витамины, аминокислоты - ваще вроде прилива сил, бодрости и ясности ноль, никакого вроде плюса. Фенибут помогает уснуть, что хорошо востанавливает силы . Понравился Кортексин, поднял меня лежачую . Гормоны и нейроны правят человеком. С гормонами боюсь пока пробовать, пытаюсь пока восстановить нейронные связи. Ищу любые способы простимулировать и завести свой организм , чтобы наверстать упущенное . Знаю чего хочу, знаю как сделать , нет сил на реализацию и организацию задуманного . Постоянно не хватает времени всё успевать, потому что всё время хочется " просто тупо полежать". Ресурс нуждается в прокачке. Еда, сон, свежий воздух, и др. - не работают в нужной степени. Поэтому завтра с твоим списком - в аптеку. Спасибо за рекомендации. Я и сама это знала, вот только 10 лет мне понадобилось, чтобы это понять и самой прийти к этим выводам. Мой список идентично совпал с твоим. Жалею только об одном: надо было раньше начинать, не упустила бы столько времени из своей прекрасной и единственной жизни. Всё ждала, что само пройдёт. Очень надеюсь на положительный результат. Много дел накопилось....
Дима, СПАСИБО!!!! Спасибо что делишься информацией. Знай, что есть люди, которым она ОЧЕНЬ НУЖНА!!! Спасибо, что не тихушничаешь, а выдаёшь готовый результат , который , без сомнений, ты нарабатывал не быстро, опытным и аналитическим путём. Сытый голодного не поймёт,- есть такая пословица. Да, советы типа " Жри нормально, спи нормально, трахайся, тренируйся, беги нахер из этого блога и от таблеток. Будет весь эффект который «приписывают» к препаратам."- слова Алексея Бирюкова - и есть ИСТИНА. В ИДЕАЛЕ. Для людей молодых, здоровых, с хорошей наследственностью, с удачной судьбой, для людей с устойчивой психикой , для людей "не тонких", " не глубоких", " не гурманов", " не творческих", " не впечатлительных", без эмпатии. А жизнь такая переменчивая штука, иногда преподносит стрессы, неприятные сюрпризы и неожиданности, вносит , порой, катастрофические коррективы, когда вдруг происходит сбой в программе и нужны силы , чтобы ВЫЖИТЬ, чтобы ОСТРО ДУМАТЬ, чтобы просто встать после нокаута судьбы и что-то начать делать, когда стрессом исчерпан весь жизненный ресурс . Даже моя прекрасная наследственность и мой гениальный организм, который всегда меня спасал даже в самые тяжёлые моменты моей жизни ( потеря всей моей дружной и горячо любимой семьи , пожар, вооружённое разбойное нападение, возраст 50+, и другие разрушающие энергию и нервную систему факторы) уже не вывозят. А ЖИТЬ ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ!!!! Поэтому я у тебя на странице ищу ВЫХОД . Вернее ВХОД. Хочу опять быть энергичной , сильной, умной, ловкой , быстрой , сообразительной, удачливой и всегда ( да,такое было!) с хорошим настроением. Для этого не хватает в данный момент собственной постоянной энергии. Этого вечного двигателя, который раньше БЫЛ! Сейчас мне нужен волшебный пендель. Сил самоорганизовываться уже нет. Верю в химию организма, мозга, поэтому ищу подсказки. Еда - в условиях города не может быть идеальной и здоровой, нет здорового строительного материала для саморегуляции организма. Не курю, алкоголем не злоупотребляю. Режим никогда не соблюдала. Спорт- без фанатизма. На диете никогда не сидела. Позволяла и позволяю себе любой мелкий каприз. Но вот важные дела уже даются с большим усилием, а то и вовсе не берусь, а если берусь - не всегда довожу до конца, что мне не свойственно и это страшно бесит! Пила Мексидол, Милдронат, всякие там витамины, аминокислоты - ваще вроде прилива сил, бодрости и ясности ноль, никакого вроде плюса. Фенибут помогает уснуть, что хорошо востанавливает силы . Понравился Кортексин, поднял меня лежачую . Гормоны и нейроны правят человеком. С гормонами боюсь пока пробовать, пытаюсь пока восстановить нейронные связи. Ищу любые способы простимулировать и завести свой организм , чтобы наверстать упущенное . Знаю чего хочу, знаю как сделать , нет сил на реализацию и организацию задуманного . Постоянно не хватает времени всё успевать, потому что всё время хочется " просто тупо полежать". Ресурс нуждается в прокачке. Еда, сон, свежий воздух, и др. - не работают в нужной степени. Поэтому завтра с твоим списком - в аптеку. Спасибо за рекомендации. Я и сама это знала, вот только 10 лет мне понадобилось, чтобы это понять и самой прийти к этим выводам. Мой список идентично совпал с твоим. Жалею только об одном: надо было раньше начинать, не упустила бы столько времени из своей прекрасной и единственной жизни. Всё ждала, что само пройдёт. Очень надеюсь на положительный результат. Много дел накопилось....