Подавление эмоций. Психосоматика

Немного про подавленные эмоции или Болезни вежливых людей. ⠀ Вот например: 👉неожиданная встреча с другом детства, 👉публичное выступление, 👉аварийная ситуация на дороге, 👉повышение по службе, 👉первый шаг ребёнка ⠀ и т.д. ... уйма событий в жизни заставляют наше тело проявлять те или иные эмоции ежедневно. ⠀ Но по каким либо причинам мы сдерживаем себя, чтобы не выглядеть нелепо, странно. ⠀ Возможно, это потому что мы  выросли в среде, где было неприлично вести себя слишком эмоционально. ⠀ Вспомните, ведь запрещали же? ❗Будь скромнее... ❗Не веди себя как маленький ребёнок... ❗Будешь много смеяться, потом плакать будешь. ❗ Нельзя плакать, мальчики не плачут. ❗ (любимое и передающееся по наследству) эх ты, рёва-корова. ⠀ Помните? Слышали? ⠀ Всегда, мягко говоря, не одобрялось открыто горевать, проявлять свой страх и гнев, сдерживать волнение и даже радость или смех. ⠀ Так вот... Запирание эмоций в теле "отравляет" организм: приводит к эмоциональному истощению, стрессу и серьёзным заболеваниям. ⠀ Где  собственно эти самые эмоции живут❓ ⠀ Напряжение фиксируется в 3-х основных зонах: ⠀ 👉тазовый пояс, 👉нижние ребра, 👉верхняя часть живота, 👉голова, шея и плечевой пояс. ⠀ Правила приличия не позволяют через эмоции получить нам важнейшую информацию о нас самих или о том, с чем мы имеем дело. ⠀ Подавляя свои эмоции, мы буквально подвергаем себя риску, ведь каждая из них играет свою особую роль. ⠀ Приходите на консультации, будем разбираться с установками и убирать эти самые зажимы в теле. ⠀ https://ushakovd.cabinet.fm