Мэл Чикалов

Поделюсь решением, а точнее новацией от психолога "9 шагов из депрессии", которые помогут из нее выбраться, а вот растянуть их на вечность или сделать — решать вам.

Как начинается депрессия

От падения в бездну до естественной радости мелочам — один день. Как жить с БАР и реально ли жить без таблеток?

С сезонной депрессией знакомо немало людей, привыкли, что от недостатка витамина D наш организм начинает страдать. Мы чувствуем упадок сил, теряем положительные эмоции, не выходит собрать себя с постели для легкого подъема, еле дожи…