Как люди из IT находят вдохновение и снимают стресс

Мы решили рассказать, как хобби и увлечения наших коллег из UMNO digital помогают находить вдохновение в работе, снимать стресс и наполняться. Кому-то для этого нужна встряска, экстрим, преодоление, кто-то расслабляется от красивых видов природы, а есть те, кому доступен релакс каждый день – они находят его в играх и общении с друзьями.

Как люди из IT находят вдохновение и снимают стресс

Хочешь быть волшебником – добро пожаловать

Разработчик цифровых двойников Никита Копиевский увлекается настольными играми. Такое хобби помогает в работе – он подходит к задачам комплексно и при этом с фантазией, правильно оценивает ситуацию и понимает последствия. Никита уверен, занимаясь любимым делом, можно снимать стресс и успокаивать нервы. Совмещая работу и учебу, ему удаётся находить время для любимых занятий. Настольные игры – неотъемлемая часть его жизни.

Принято выделять два типа игр: обычные настольные игры такие как монополия, мафия, имаджинариум, манчкин и настольные ролевые игры (НРИ), сюда включают DnD, Pathfinder, Starfinder, GURPS и другие. Какое-то время я увлекался первыми, но со временем перешёл к более “комплексным” – ролевым. Почему я говорю, что настольные ролевые игры более комплексные нежели обычные? На это есть несколько причин и самая простая – объём правил. Если для того, чтобы поиграть в монополию можно прочитать небольшой буклет, то в “ролёвках” нужно изучить объёмную книгу правил. С первого раза её конечно же не получится запомнить, поэтому и в процессе игры, первое время, придётся постоянно туда заглядывать или спрашивать у более опытных игроков. Вторая причина – длительность. Кампании в настольных ролевых играх могут длиться от двух часов (это называется “ваншот”) до нескольких лет. Например, самая долгая кампания длится уже 41 год. Третья – обширность. Если в монополии ты выступаешь в роли “предпринимателя” и пытаешься просто победить, то в ролевых играх можно быть кем угодно. Хочешь быть злым волшебником, превращающих всех в котиков, потому что они лучше людей – добро пожаловать! Космический священник-кулинар, распространяющий веру по галактике с помощью шикарных блюд из сырой рыбы – тебе всегда рады.

Никита отмечает, главная проблема – найти таких же любителей игр и возможность собраться вместе на продолжительный период времени. Помимо настольных игр среди увлечений Никиты – изучение языков, игра на гитаре и туризм.

В поисках северного сияния или испытание севером

Увидеть полярную ночь, почувствовать дыхание севера, поймать сияние и попробовать морошку – такие планы были у Гульназ Никитиной, контент-менеджера нашей компании. Экстрим холодной красотой она с семьей пробовала впервые и может с уверенностью сказать, что раз в жизни это стоит попробовать каждому.

В Мурманске, на морозе в -35 с ветром и влажностью, которые добавляли сверху -10 градусов, мы прошли настоящее испытание холодом. Обошлось без последствий – обморожений и даже простуд у нас не было. Зато остались воспоминания и ощущение, что мы сдали этот зачет природе. Я вспомнила ощущения из детства, когда мама кутала меня в шаль поверх шапки и шубки, натягивала вторые варежки, а во время прогулки на улице от дыхания индевело лицо и та самая шаль. Тогда я жила в Башкирии, ее еще называют солнечной. Но зимы моего детства были снежные и суровые – сейчас не так. Теперь я, перенимая традиции, натягивала на сына все, что мы привезли из Москвы – вторую шапку, шарф Динамо, с которым ходили только на матчи болеть за любимую команду, все носки, которые были в чемодане и кофты. После прогулки по холодку мы отогревались вкусным таежным чаем и вареньем из морошки.

В Мурманск Гульназ Никитина отправилась за красотой северного сияния и цель была достигнута.

Мы давно хотели увидеть воочию чудо красок в ночном небе – северное сияние. Были готовы устроить на него настоящую охоту, заранее нашли проводника, распланировали дни по прогнозу. Но судьба благоволила нам – первые всклохи прекрасного увидели уже на подлете к городу в самолете. Ощущение было – будто подарок рождественский получили! Красивое зарево растекалось по небу дымкой, его едва улавливали глаза, но оно было! Сияние во всей красе мы наблюдали, когда отправились его искать в окрестностях города. Нашли! И наблюдали, и обсуждали, и кайфовали.

Как быть счастливым здесь и сейчас

Менеджер по продукту отдела по работе с инновациями Михаил Ломовцев любит путешествовать. Он уверен, что главное – это открыться новым впечатлениям и эмоциям, которые дарит поездка. В 2023 году Михаил побывал на Алтае, где познакомился с музыкой шаманов.

Шаман играл на древних национальных инструментах – топшуре и варган, они издавали глубокие и завораживающие звуки. Он пел песни на родном языке о природе, духах и предках. Его голос был сильным и проникновенным – то поднимался, то опускался, создавая неповторимую мелодию. Я вдыхал пары от костра, которые пахли сосной и травами, и чувствовал, как расслабляется мое тело и ум, постепенно забывая обо всех заботах и проблемах, которые остались на «большой земле». В этот момент было видно, как пламя костра отражается в глазах других участников, как костер шипит и трещит от огня. Под этот треск можно услышать музыку в своей душе. В тот вечер я понял, что счастье зависит не от внешних обстоятельств, а от внутреннего состояния. Мне не нужно ничего больше, чем быть счастливым здесь и сейчас, наслаждаться каждым мгновением и быть благодарным за все, что у меня есть.

А самым захватывающим моментом поездки Михаила в Дубай стал полет на вертолете. Это было невероятное ощущение, когда поднимаешься в воздух и видишь весь город с высоты птичьего полета. Как меняется ландшафт от пустыни до моря, от небоскребов до островов. Михаил уверен, что это был лучший способ увидеть всю красоту Дубая.

Я встретил закат пролетая мимо отеля Парус и Бурдж-Халифа, увидел, как солнце красило небо в разные оттенки, а город менял свой облик. Дубай – это город, который стоит посетить хотя бы раз в жизни. Здесь можно много чего увидеть и сделать, насладиться комфортом и безопасностью, попробовать ноябрьский теплый вайб.

Красота гор Кавказа меняет человека

Евгений Танкович работает в нашей компании бизнес-аналитиком. В июне 2019 года он был на самой высокой горе в России 5642 метра над уровнем моря. Евгений отмечает, что Эльбрус, изменил всю его жизнь.

Некоторое время до этого у меня был непростой жизненный период, тогда и появилась идея подняться на вершину Эльбруса. Я случайно наткнулся на видео с восхождением. Крик души, желание отвлечься от всех неурядиц и вложить все мысли в подготовку к восхождению. Инструктор, который нас сопровождал на вершину, был из моего родного города Самара. Я часто тренировался с ним, приходилось много ходить, по 30 км в неделю. Мое плоскостопие было не готово к таким нагрузкам. Одна из таких тренировок заключалась в походе из точке А в точку Б, длинною в 50 км (из пригорода Тольятти, до окраины Самары). Я не смог дойти до конца маршрута, мои ноги были все в мозолях и размера на два увеличились. Для этого и нужны тренировки, все старания до Эльбруса помогли оказаться на его вершине.

Евгений уверен, что это самое сложное, что он делал в своей жизни, а восхитительная природа Кавказа меняет человека. В будущем он планирует восхождение на Казбек. Всем советует походы и особенно горы. Человек меняется, начинает заглядывать в себя под давлением трудностей, разбирается и собирается вновь, другим, лучшей версией себя.

Когда ты оказываешься на вершине, ты становишься властелином мира, адреналин, дофамин все яркие эмоции возникают в едином ансамбле в тебе, в ту минуту, когда ты стоишь с поднятыми руками на вершине Эльбруса. И в этот момент ты меняешься, что-то ломается в тебе, то плохое и не нужное, что не могло уйти само. Я переродился. Красота гор Кавказа, Приэльбрусье, свежий воздух и восхитительная природа меняет человека. Это изменило меня. Вернувшись в Самару в скором времени, я женился. Сейчас у нас двое детей, две прекрасные дочки, я рад своей жизни. Не знаю, как бы сложилась моя судьба без Эльбруса, знаю, то, что я на всю жизнь заразился тягой к горам. Когда мне сложно, и я чувствую, что нет выхода, я вспоминаю Эльбрус и все становится не так уж и сложно. Появляются силы и уверенность в себе, ты все сделаешь, у тебя все получится.

Видео о восхождении Евгений выложил на своем канале.

66
Начать дискуссию