Большой Зеленский. §6: Флоатинг и восстановление

MobileUp продолжает помогать своему сотруднику-пирожочку сбрасывать лишний вес. Вирус вирусом, а колонка по расписанию.

Привет! Располагайся, будешь тортик?

С предыдущего разговора прошло чуть меньше времени, но рассказать есть о чём. За прошлую неделю динамика сброса веса ухудшилась, поэтому мы коллективно решили закрутить гайки потуже.

Во-первых, я снова перешёл на питание из коробочек, на этот раз из MyFood. Чуть менее ЗОЖный и чуть более дешевый аналог Level Kitchen. Взяли план питания на 1500-1800 каллорий, будем смотреть, пойдет ли вес дальше (к тому моменту, как ты это прочитаешь, я уже буду знать результат и либо продлил абонемент, либо перешёл на более зожный аналог).

Во-вторых, в зале мы добавили кардио. Теперь я педалирую на эллипсоиде 10 минут до начала тренировки и 60 минут после. На этой неделе снова личный рекорд в жиме ногами — 220 кг на 15 повторений.

В-третьих, я открыл для себя тестостерон. Сначала относился к нему настороженно, наслушавшись про него от Руслана, но всё же решил попробовать. И знаешь, мне понравилось ощущать хороший прилив энергии, позволяющий больше выкладыватья на тренировках. Я купил на Кузнечном рынке несколько фунфыриков и поставил себе стартовую дозу — 4 кубика. После этого я понял, что не просто хочу похудеть, а приобрести популярность. А как говорит Алиса популярность = хайп. В интернете уже существует персонаж с именем «Руки-базуки», но нет персонажа с именем «Жопа-пушка». Я решил ей стать. Я варю синтол.

На закуску. Компания отправила нас с Русланом на сеанс флоатинга. Это когда ты лежишь в бассейне, наполненном очень соленой водой, в полной темноте и тишине. Вода и воздух при этом должны быть одинаковой температуры, за счёт чего и достигается эффект «невесомости».

Далее будут мои личные впечатления от похода, если не интересно — пропускай.

Мы пришли по адресу за 15 минут до начала, как нас и просили. Вошли, зачекинились, далее нас посадили смотреть инструкцию о том, как правильно проходить процедуру. На видео девушка лежит в достаточно большом бассейне «величиной с небольшую комнату» (с) диктор с видоса, но об этом позже.

После окончания сеанса кино, нас направили в наши бакта-камеры. Реальность оказалась не такой радужной — вместо большого бассейна меня ожидала не такая уж и большая капсула, размерами примерно с 2,5 спальную кровать, с крышкой и внутренней подсветкой, а уровень воды в ней едва ли доставал мне до колена. «Ну ничего, ничего» (с). Забрался, закрылся, выключил свет.

Плюсы:

1. Лежать на спине в настолько соленой воде действительно очень легко. Я жирный, а это означает, что я могу без проблем лежать на спине в любой воде, хоть в пресной, хоть в соленой, без усилий. Но здесь я чуть ли не на её поверхности лежал.

2. Удается расслабиться. Вода не холодная, никто не мешает, а это значит что можно «отбросить мысли и отключиться» (с)диктор с видоса. КАЗАЛОСЬ БЫ.

Минусы:

1. «Отбросить мысли и отключиться» не получается по банальной причине — капсула маленькая! Развести руки в стороны не получается — упираешься ими в бортики. Вытянуться в струнку не получается — опять бортики (при моём то невыдающемся росте в 176 сантиметров!)

2. Ок, я нашел позу, когда не касаюсь себя и бортиков конечностями. Лежу. Малейшее движение приводит к тому, что через 1,2,3 минуты борт самоходной баржи «Илюша Пирожочкин» неминуемо встречается со скалистым берегом-бортиком, и напрочь разрушает все попытки попасть-таки в «невесомость».

3. Не пытайся лежать в капсуле с открытыми глазами. Я уже упоминал, что у капсулы есть крыша? Логично, ведь это ж капсула. Так вот, на крыше-потолке (или на моём лице, так и не понял) со временем образуется конденсат, который норовит попасть в глаза. И один раз таки попал. Глаз стало жечь, я, естественно, решил протереть его. Но в капсуле это сделать нечем. Резко перевернулся, открыл капсулу. М-да, темень кромешная, пол скользкий, до полотенец далеко. «Ну ничего, ничего» (с). Протер глаз, лёг обратно.

4. Температура воздуха и воды может и совпадала, но не совпадала с температурой тела. Самоходная баржа «Илюша Пирожочкин» прекрасно чувствовала, где именно проходила ватерлиния. Малейшие колебания мешали эффекту «невесомости».

5. Если пойдешь на флоатинг — используй беруши! Я их не люблю и не использую, вот уже второй день вытаскиваю из ушей соль. Не хочешь получить вместо ушей солевые шахты — беруши твой выбор.

Итог: для меня флоатинг — это всего лишь принятие теплой соленой ванны в атмосфере, где тебя никто не трогает, и расслабиться действительно получается. Но ждать чего-то фантастического я бы не советовал. Но этой мой личный опыт, Руслану зашло лучше.

Ладно, мне пора. Увидимся в очереди за боксмастером!

Традиционные замеры, сравниваем с предыдущей неделей.