Совет "живи в здесь и сейчас" может быть очень вредным. Ибо люди понимают его как "жить одним днем". Нет, надо строить планы и да, надо делать свое светлое будущее светлым. Но не стоит жить каким-то ожиданием. Если ты страдаешь от синдрома отложенной жизни, выпиши на листочек то, чем бы ты хотел заняться и займись. Пример: "Съезжу отдохнуть, когда ZkSync раздаст аирдроп" - это ты можешь сделать уже сейчас, просто за меньшие деньги или вообще бесплатно. Ну и так далее. Живи, короче :)