Энергопрактики
🧘 Энергопрактика- это способ работы с внутренним миром человека для улучшения его реализации в основных сферах жизни: на физическом, энергетическом, эмоциональном, ментальном, событийном, духовных уровнях.
🧘 Энергия здесь- это управляющий принцип, универсальный для всех уровней, позволяющий действительно производить наиболее глубокие качественные улучшения в ситуации, которая требует решения. Каждая жизненная ситуация, будь то в здоровье, силах к жизни, чувственном, волевом и умственном настрое, структуре событий и душевном/духовном настрое, часто находится сразу на нескольких этих уровнях. Поэтому мы ищем максимально управляющую точку внутреннего мира, улучшение которой приведет системно к гармонизации других связанных с ней уровней.
🤍 Современные энергопрактики вбирают в себя мудрость и опыт древних традиций, накопленных многими культурами на протяжении тысячелетий. Йога и цигун, буддизм и шаманизм, а также современные системы, такие как рейки, Access Consciousness и ThetaHealing, предлагают множество уникальных методов для работы с энергией. Например, тантра показывает, как преобразовывать энергию для установления более глубокой и качественной связи с собой и миром.
🤍Больше aiарта, больше о практиках на моем канале, подписывайтесь:
Я за вас прошел несколько десятков курсов и тренингов по продуктивности, личной эффективности и управлению временем. Опробовал на практике почти все их рекомендации. Большую часть рекомендаций выбросил на свалку. И оставил только самые мясные, которые реально сработали.
Осознанность – это внимание, направленное в настоящий момент на явления внутреннего и внешнего опыта. Она стремится воспринимать явления такими, какие они есть, открыто и с принятием, без оценок и до привычных реакций.
Расскажу про магию, от которой я каждый раз в полнейшем шоке (никогда такого не было и вот опять 😂).
Сегодня я хочу поделиться с вами тем, как его путь, как человека и как предпринимателя, помог мне понять, что перемены внутри — это не просто тренинг, а стиль жизни.