Как тревожность хозяйки влияет на атмосферу дома

Главней всего — атмосфера и настроение хозяйки дома! Как от нашего состояния зависит счастье семьи?

Меня зовут Диана Ходаковская, я Председатель Автономной Некоммерческой Организации «Центра Семьеведения и Управления домом», а также автор проекта и книги «Дом как маленькое государство», где делюсь советами по организации быта и построению крепких семейных отношений.

У женщины неисчислимое количество дел и забот, которые она решает каждый день: чем будет питаться семья? Что с уроками у детей в школе? Куда семья поедет в отпуск и куда пойдет в ближайшие выходные?

Эти вопросы не заканчиваются практически на протяжении всей жизни.

Женщина поддерживает тепло и уют в доме, воспитывает детей, вдохновляет своего супруга. И, конечно, чтобы отдавать все свое тепло и заботу, женщина должна быть в ресурсе и чувствовать себя счастливой. У несчастной, истощенной женщины просто не будет сил на все это.

Вы, наверное, и сами это не раз замечали, когда после тяжелого дня не было сил уделить внимания домочадцами, спросить как дела и даже просто подарить улыбку. В этом видео рассказываю о привычках, которые лишают энергии и ресурсов. Подписывайтесь на мой Youtube-канал чтобы не пропустить выход новых роликов.

Как показывают исследования, важную роль для счастья женщины играют: здоровье, хороший сон, любовь и забота, хобби, отпуск, любимая работа, уход за собой, общение, отсутствие финансовых проблем.

На первом месте у большинства, конечно же, отношения с мужем и детьми. Когда рядом любимый человек, мы получаем наслаждение, самое искреннее удовольствие.

Отношения с детьми для женщины — это особая, ни с чем не сравнимая связь. Они продолжение нас, за них мы в ответе до конца нашей жизни. Радости детей делают радостнее нас. Ребенок хорошо чувствует тревожность матери, ваше ментальное благополучие — одна из составляющих гармонии дома.

Если женщина находится в хорошем психологическом состоянии, это положительно сказывается на развитии ребёнка. Дети чувствуют себя более уверенными и защищенными, когда их мама счастлива. Поэтому забота о психическом здоровье женщины — это не только забота о ней самой, но и о будущем детей.

Цель в жизни, интерес — также немаловажны для счастья женщины. Когда женщина любит себя, не боится реализовывать желания и веления своей души — хобби, спорт, театр, живопись, чтения, кулинария, посещение тренингов — это приносит ей моральное и физическое удовольствие. Она начинает светиться, в ней появляется особая энергия, которая заряжает других.

Близко к этой сфере стоят вопросы самореализации и нахождения своего места в этом мире. Женщины тоже хотят реализации: у кого-то она проявляется в том, чтобы стать идеальной хозяйкой дома, рожать детей, другие стремятся реализовать себя в карьере.

И, конечно, нельзя умалять роль свободы в женском счастье. Прекрасная половина человечества должна иметь свободу выбирать — что-то менять в повседневной жизни, отвлекаться от рутины. Это ведет к обогащению женской энергии, ее обновлению и росту.

Важно понимать, что женское счастье — это комплексное понятие, которое включает в себя множество факторов, влияющих на психологическое и психическое благополучие женщины. Психологи утверждают, что одним из ключевых факторов является гармония в семейной жизни. Женщина, которая чувствует поддержку и любовь со стороны своих близких, ощущает себя уверенной и защищенной, что в свою очередь положительно сказывается на состоянии.

Роль домашнего уюта и заботы о семье также невозможно переоценить. Многие женщины находят своё счастье в том, чтобы быть в центре семейной жизни, заботиться о детях, создавая комфортную и безопасную атмосферу. Психология семейных отношений утверждает, что такие женщины становятся своеобразным «сердцем» дома, вокруг которого строится вся семейная жизнь.

Однако, несмотря на важность семейных обязанностей, женщины должны иметь право на самореализацию и личное пространство. Это право выбирать — заниматься ли карьерой, развивать ли хобби или находить время для себя, становиться критически важным для психологического благополучия. Каждый человек, будь то мужчина или женщина, нуждается в возможности реализовать свои амбиции и цели, что ведет к чувству удовлетворения и гармонии в жизни.

Женское счастье, как мы уже выяснили, — это нечто большее, чем просто набор внешних факторов. Это глубинное внутреннее состояние, которое формируется благодаря множеству элементов, таких как поддержка, любовь, самореализация и забота о себе. Но есть и ещё один важный аспект, который нельзя упускать из виду — это умение радоваться моменту, жить здесь и сейчас.

Психология счастья утверждает, что способность наслаждаться текущим моментом является одним из ключевых факторов эмоционального благополучия. Когда женщина умеет ценить маленькие радости — улыбку ребенка, теплую чашку чая в уютном кресле, свежие цветы в вазе — её состояние наполняется гармонией и удовлетворенностью. Эти мелочи, кажущиеся на первый взгляд незначительными, на самом деле играют важную роль в создании чувства внутреннего комфорта. Как дать свободу своим эмоция рассказываю здесь.

Кроме того, немаловажным для женского счастья является наличие рядом верного друга или подруги, с которыми можно поделиться своими переживаниями, успехами и неудачами.

Эмоциональная поддержка, которую женщины получают от своих близких, помогает справляться с трудностями и сохранять позитивное восприятие жизни. Этот фактор зачастую недооценивается, но именно он может стать тем самым «опорным пунктом», который позволит женщине чувствовать себя счастливой даже в самых сложных ситуациях.

В моем Telegram-канале у нас образовалось уютное сообщество, где мы обсуждаем разные вопросы и приятно общаемся. Присоединяйтесь!

И, конечно, нельзя забывать о заботе о своем теле и здоровье. Регулярные занятия спортом, правильное питание, полноценный сон — всё это является основой для физического и психического благополучия.

Каждый из нас по-своему воспринимает и понимает счастье, и у каждой женщины оно складывается из уникального набора составляющих. Важно, чтобы на этом пути к счастью женщина осознавала свои права и возможности, не боялась менять свою жизнь, искать новые интересы и вдохновение. Ведь счастье — это не конечная цель, а процесс, который длится всю жизнь.

Интересно, что для многих женщин одним из символов женского счастья стал домашний цветок — спатифиллум, или как его часто называют, «женское счастье».

Почему спатифиллум известен под названием «женское счастье»? Согласно древней финикийской легенде, изложенной в книге «Легенды и мифы о растениях», богиня любви Астарта в день своей свадьбы была настолько переполнена радостью, что вдохнула ее в этот цветок, чтобы он мог дарить любовь каждой девушке, которую встретит на своем пути.

Белоснежные цветки спатифиллума обладают элегантной, изящной формой, которая напоминает женскую фигуру. Эта форма ассоциируется с чистотой, нежностью и женственностью, что делает цветок символом красоты и грации.

В некоторых культурах спатифиллум ассоциируется с фертильностью и материнством. Считается, что цветок способен содействовать рождению детей и укреплению семейных уз. Поэтому его часто рекомендуют держать в доме тем, кто мечтает о пополнении в семье.

Садовод Эндрю Кортни в своей книге «Комнатные растения — это легко» описывает спатифиллум как «цветок надежды». Считается, что этот цветок может служить своеобразным показателем здоровья семейных отношений: чем лучше он цветёт, тем крепче союз между супругами. Если же в отношениях возникают проблемы и недосказанности, которые пары боятся озвучить, спатифиллум может вовсе отказаться цвести, отражая напряжение в семье.

Подводя итог, хочется сказать, что многое в доме зависит от вашего куража, дорогие девушки. Сложно сказать себе «не нервничай» и действительно перестать это делать.

Но это первый шаг на пути к тому, чтобы убрать из своей жизни тревожность и замедлиться, прийти к осознанию и самоощущению себя, воспоминаниям о том, что делает нас счастливыми: сон физическая активность, походы в салон красоты и т. д. Но это нужно делать, если в конце концов мы хотим видеть счастливыми наши семьи!

Больше полезных материалов вы можете найти в моих социальных сетях и мессенджерах VK, Telegram, Youtube, а также платформах vc.ru, babyblog.ru и дзен. Книга «Дом как маленькое государство» — доступна к покупке в печатном и в аудиоформате.

Поделитесь в комментариях, какую сферу для своего счастья вы считаете самой важной? От чего вы получаете энергию и наибольшее удовольствие?

Редакция PRslon